Strumpor/skor

Finns det skor som man kan springa i utan strumpor och inte få skoskav??
Tejpar man fötterna eller hur gör man?
Jag tycker det tar för lång tid i växlingarna att ta på sig strumpor. Och sen är dem ju blöta så det tar längre tid att få på sig skorna.
Eller har ni några andra tips hur man kan göra? Jag började nyss med triathlon och har precis varit med på min första tävling ''Mitt i Borås''.

▶ Gör ett inlägg på det här

Inlägg i den här diskussionen

Permalänk Svar från Roger Bostrom hos 14 Juni 2010 på 21.36

Hej Johan,

Grattis till premiären! Hörde precis att det var 15 grader i vattnet i Borås och att det vara några personer som hoppade i utan våtdräkt - modigt :).

Det finns många olika skor som fungerar utan strumpor. De flesta triathlonskor är sydda för att köras utan strumpor. Funderar du på att testa längre distanser kan det ändå vara skönt att ta tiden med att sätta på sig strumpor. Det finns bra tekniktips för det också.

För skotips, se dessa länkar;

http://www.wiggle.co.uk/p/run/8/-_-/5360019384/

http://zootsports.com/mens/tri-footwear

I Sverige säljer Runners Store och Venkanto dessa skor.

Lycka till!

mvh

Roger

▶ Svara

Permalänk Svar från Beathrice Odén hos 27 Juni 2010 på 23.37

Ja asics Noosa: http://ironmen.se/tag/asics-gel-noosa-tri/.
De har ett sämsskinnsliknade tyg på insidan. Ett tips är att använda strumpor på löpning under ett Ironman eller half Ironman. Du har tid att ta på dig dessa och det är ett måste på så långa sträckor. Men sträckor under dessa springer du utan strumpor. Du tappar för mycket tid annars. Pudra insidan av skorna med babypuder så minskar risken för skavsår. Snöra i stretchband så går det snabbare i växlingen. Till asics Noosa medföljer stretchband.
Lycka till!

▶ Svara

Permalänk Svar från Kristoffer Roupé hos 9 Augusti 2010 på 18.06

Jag tänkte försöka springa med ett par Vibram Five Fingers. Där kör jag utan strumpor, men de tar hyfsat lång tid att sätta på sig. Annars skulle jag nog se till att ha strumpor redan vid cyklingen, så är det bara köra vidare.
Har funderat på om det går att smörja in fötterna med t.ex. vaselin, men inte prövat :)

▶ Svara

Permalänk Svar från Lilla Missen *mjiau* hos 9 Augusti 2010 på 22.25

Talka skorna.

▶ Svara

Permalänk Svar från Jonas Gunnarsson hos 23 Mars 2011 på 16.14

Lite gammal tråd, men skriver några synpunkter ändå.
Öva, är tricket. Lägg upp på flera veckor, börja utan strumpor en två kilometer, öka sedan utan att du får blåsor, efter två till tre veckor kan du spring en mil utan problem.
Det är även viktigt att fila bort gammal förhårdnad hud och smörja in fötterna, kanske en gång i veckan.
Är det riktigt varmt, är det dock svårt att undvika skav.
/Jonas