Lars Ekwall Manlig: Dela på Facebook

Dela Twitter

Bloggposter (35)
Events
Grupper
Bilder
Fotoalbum
Videor

Lars Ekwalls sida

Senaste aktivitet

Blogginlägg av Lars Ekwall

Köp Garmin Forerunner 910XT redan idag!?

Läs mer på www.grusidojan.se LasseSe mer

Nov 9, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Köpa Garmin Forerunner 910XT

Klockan kommer att finnas till försäljning i november/december, precis lagom inför julen i bästa fall. Vad kommer priset att ligga på?Läs mer på www.grusidojan.seLasseSe mer

Okt 28, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Okt 27, 2011

Blogginlägg av Lars Ekwall

Fysisk aktivitet skyddar mot förkylningar

Hösten är här och barnen drar hem en massa baciller som ibland är värre för mig som är vuxen än för barnen själva. När jag är utslagen då är barnen bara lite snoriga. Det är aldrig roligt med avbrott i träningen pga. förkylning och hosta. Vår träning gör oss mer mottagliga för förkylningar eftersom kroppen är upptagen med att reparera den muskelnedbrytning som vår träning har orsakat. Detta innebär att vi ska vara extra mottagliga i samband med vår träning, eller hur är det egentligen?Läs…Se mer

Okt 25, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Okt 20, 2011

Blogginlägg av Lars Ekwall

Tänk dig starkare

Ibland hör jag historier som verkar allt annat än sanna. T.ex. att du kan visualisera att du tränar på straffkast i basketboll och faktiskt bli bättre, fast aldrig lika bra som om du hade tränat på riktigt. Tänk dig att öka din muskelmassa med 13 % under 12 veckor bara genom att använda tankens kraft. Omöjligt?.....Läs mer på www.grusidojan.se och få reda på hur du gör!LasseSe mer

Okt 8, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Garmin Forerunner 910XT - en värsting klocka...

Ännu en nu träningsklocka ser dagsljuset och denna gång är den anpassad för triathlon och multisport, vi bugar och tackar!Denna vill jag ha!Läs mer på www.grusidojan.seLasseSe mer

Okt 7, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Okt 4, 2011

Blogginlägg av Lars Ekwall

Den perfekta kroppen

...finns den? Perfekt till vadå? Att titta på? Att visa upp? Att utöva en idrott? Att arbeta? Och i så fall hur ser den ut? Alla vill bo i en perfekt kropp, eller hur är det egentligen?Läs mer på www.grusidojan.seLasseSe mer

Sep 30, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Hur tänka när det gäller förkylning och löpning?

Ett vaccin mot förkylningar skulle göra att många hoppade av glädje, men nu är detta inte möjligt i dagsläget. Men hur ska vi tänka när det gäller förkylning och träning?Läs resten på www.grusidojan.seLasseSe mer

Sep 29, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Test tights

Med Fusions triatlonshorts är du förbered för både en löprunda och ett pass på din cykel. Läs mer på www.grusidojan.seLasseSe mer

Sep 28, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Tänk om...

Idag har jag fått andra perspektiv på livet och då har det inte handlat om träning, tyvärr. Dessa perspektiv lär dyka upp i andra forum än just min blogg.Tänk om...www.grusidojan.seLasseSe mer

Sep 26, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Taskig balans i livet…

Då är det kanske dags att köpa en balansbräda och träna upp din balans! Bara för att göra det lite svårare så finns det många olika typer av balansbrädor att välja på. Här kommer några olika balansbrädor.Läs mer på www.grusidojan.seLasseSe mer

Sep 24, 2011

0 kommentarer

Blogginlägg av Lars Ekwall

Sep 23, 2011

Blogginlägg av Lars Ekwall

Sep 22, 2011

Blogginlägg av Lars Ekwall

Lyckorus

Har du någon gång upplevt den där känslan av att göra något för första gången fast att det inte är första gången. Det kanske var väldigt längesedan du gjorde det och du har kanske glömt bort hur det var och kändes. Känslan i kroppen, hjärtat som bultar, svetten som rinner i din panna, glädjen över att vara på banan igen, Läs resten på www.grusidojan.seLasseSe mer

Sep 20, 2011

0 kommentarer

Profilinformation

Förnamn: Lars

Efternamn: Ekwall

Lars Ekwalls blogg

Köp Garmin Forerunner 910XT redan idag!?

Läs mer på www.grusidojan.se

Lasse

Upplagd den 9 November 2011 klockan 19.35

Köpa Garmin Forerunner 910XT

Klockan kommer att finnas till försäljning i november/december, precis lagom inför julen i bästa fall. Vad kommer priset att ligga på?

Läs mer på www.grusidojan.se

Lasse

Upplagd den 28 Oktober 2011 klockan 13.49

Test löparskor inför vintern del 2

Här kommer del 2 av testet. Bra och snygga skor är ingenting som jag har någonting emot. Även om skon inte blir sämre bara för att den har tråkiga färger så fördrar jag en snygg sko och bra sko.

Läs mer på www.grusidojan.se

Lasse

Upplagd den 27 Oktober 2011 klockan 10.25

Test löparskor inför vintern del 1

Vintern närmar sig och det är kanske dags att köpa ett par skor som klarar av vintern. Här kommer en sammanfattning av ett test av trailskor och allround löparskor.

Läs mer på www.grusidojan.se

Lasse

Upplagd den 26 Oktober 2011 klockan 12.09