Bra stretchövning för rumpan!!!!
Visningar: 134
Kommentera
Kommentar av Roger Bostrom den 29 November 2011 kl. 21.10 Jag hade problem med krampande vader och ont under i vänster hälkudde. Började köra styrka och framförallt den här övning. Vips så rättade allt till sig. Den här övningen kommer åt rätt sätt och ställe! Kan rekommenderas (och andra övningar om ger dig bra rörlighet i rumpan och höfter).
Välkommen till
Triathlon Sweden
Registrera dig
eller Logga In
Triathlon Sweden rekommenderar
Huvudsponsorer Vansbro Triathlon 2012
Träningsmusik, klicka logga
Triathlon Calculator
McMillian Running Calculator
Hur snabb är du nu? Kolla McMillan Running Calculator, klicka här!
Stel? Ont? Klicka på bild för tips och råd.
Vad kan du göra på Triathlon Sweden?
Här hittar du alla avsnitt som presenterats om hur du kan använda denna plattform för att stimulera och hjälpa dig att nå dina triathlon-mål.
----------------------------------------
Kontakt: triathlonsweden@gmail.com
31 medlemmar
13 medlemmar
11 medlemmar
3 medlemmar
37 medlemmar
32 medlemmar
2 medlemmar
14 medlemmar
4 medlemmar
4 medlemmar
1 medlem
5 medlemmar
11 medlemmar
2 medlemmar
1 medlem
8 medlemmar
2 medlemmar
2 medlemmar
3 medlemmar
4 medlemmar
Löptips med Anders Szalkai
© 2012 Created by Roger Bostrom.
Du måste vara medlem i Triathlon Sweden för att lägga till kommentarer!
Gå med i Triathlon Sweden