I Asien har det funnits och utövats kampsporter i tusentals år. En av de äldsta kampsporterna är kung fu, som utövats sedan hela 7000 år tillbaka i tiden. Faktum är att de tidigare formerna av kampsport som brottning eller boxning, som bland annat kung fu härstammar ifrån, sträcker sig ännu längre tillbaka, cirka 10 000 år. Utövandet av kampsporten kung fu Idag finns det många olika typer av kampsporter där man har världsturneringar varje år. Tittar man närmare på kung fu, finns det olika typer som wushu eller Shaolin kung fu. Wushu är egentligen ett annat namn för kung fu men är ett samlingsnamn för kinesisk kampsport. Betydelsen av ordet…

Det finns en stor mängd olika sporter i världen. Vissa av dem liknar varandra medan andra är så olika som det bara går. Några av de sporter som de flesta känner till är fotboll, hockey, ridning och gymnastik. En sport som inte är riktigt lika välkänd är padel, som snabbt växer sig större. Vad är padel? Padel, som också kan kallas padeltennis, är en racketsport. Med racketsport avses sporter som spelas med hjälp av en typ av racket såsom till exempel badminton, tennis och pingis. Sportens ursprung är inte helt säkert men det var i alla fall mexikanen Enrique Corcuera som på 60-talet började spela padel ungefär såsom vi gör…

De är inte många. Men de finns. Nej, jag pratar inte om personer som gillar lakrits utan om antalet klubbar som spelar i Allsvenskan och som är ifrån

En spelare som nyligen har lämnat Bayern München är den kvinnliga atletiska spelaren Fridolina Rolfö, som har haft en helt okej karriär inom fotbollen

Manchester City är en klubb som just nu kan fira ännu en ligatitel i premier league efter en oerhört jämn kamp ända in på mållinjen mot Liverpool. Man

Det finns många anledningar till att börja träna. I dagens allt mer stillasittande samhälle är det för de flesta en nödvändighet att utföra någon form av konditionsträning regelbundet för att hålla uppe en okej hälsa. Men likväl är det för många väldigt svårt att komma igång med och bibehålla träningen. Här kommer några tips. Hitta din motivation Ta reda på varför du vill träna. Att träna för att ”det nog är bra” kommer inte att hålla som motivation när mjölksyran pumpar i benen under ett hårt intervallpass. Att träna för att kunna vara aktiv och leka med sina framtida barnbarn, eller för att kunna leva så länge som möjligt är…

Ridsporten är en av Sveriges mest populära idrotter med tusentals utövare varje vecka. Ridsporten är öppen för alla och du blir aldrig för gammal för att börja rida. Om du är intresserad kan du självklart även välja att tävla. Det finns ett antal olika grenar att välja mellan. De mesta kända är dressyr, hoppning och fälttävlan. Det finns även grenar inom westernridning eller om du väljer att rida islandshäst finns det antal olika tävlingsformer att välja mellan. Men ridsporten är kanske främst en motionsform. Rida på ridskola Om du aldrig har ridit förut är det absolut bästa alternativet att ta kontakt med en ridskola. Här får du lära dig grunderna…